Cara Gampang Membuat Menu diet Enak (Ayam geprek sambal kencur), Enak Banget

Menu diet Enak (Ayam geprek sambal kencur). Pada video kali ini Saya membagikan cara untuk membuat Menu Diet rendah kalori, simak terus videonya sampai akhir ya. dan jangan lupa klik Like, Comment dan. Sarapan diet mudah & enak !! Lihat juga resep Ayam masak merah ala diet enak lainnya.

Beberapa makanan atau menu diet sehat yang bisa kamu konsumsi saat malam hari, gak perlu takut angka di timbangan merangkak naik deh. Menu Ayam Geprek Bensu – Jika berbicara mengenai kuliner kekinian dengan rasa pedas nendang, kita pasti tak asing lagi dengan yang namanya ayam geprek. Meski ayam geprek ini memang bukanlah sebuah resep baru dalam dunia kuliner Indonesia, namun ketenaran yang didapat oleh.

Anda sedang mencari ide resep menu diet enak (ayam geprek sambal kencur) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal menu diet enak (ayam geprek sambal kencur) yang enak seharusnya mempunyai aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari menu diet enak (ayam geprek sambal kencur), mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing jika ingin menyiapkan menu diet enak (ayam geprek sambal kencur) enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi sajian istimewa.

Pada video kali ini Saya membagikan cara untuk membuat Menu Diet rendah kalori, simak terus videonya sampai akhir ya. dan jangan lupa klik Like, Comment dan. Sarapan diet mudah & enak !! Lihat juga resep Ayam masak merah ala diet enak lainnya.

Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah menu diet enak (ayam geprek sambal kencur) yang siap dikreasikan. Anda bisa menyiapkan Menu diet Enak (Ayam geprek sambal kencur) menggunakan 13 jenis bahan dan 8 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam pembuatan Menu diet Enak (Ayam geprek sambal kencur):

1. Ambil 2 potong daging ayam.
2. Gunakan 4 pohon sawi hijau.
3. Siapkan 1 buah wortel.
4. Gunakan secukupnya Lada hitam.
5. Ambil secukupnya Tepung bumbu.
6. Siapkan Minyak goreng secukupnya (untuk menggoreng ayam).
7. Gunakan Bahan Sambal.
8. Siapkan 10 buah Cabe rawit.
9. Siapkan 3 buah tomat.
10. Siapkan 3 siung Bawang merah.
11. Gunakan 1 ruas kencur.
12. Gunakan Secukupnya garam & gula.
13. Siapkan Secukupnya daun kemangi.

Menu diet debm seminggu ini solusinya. Diet satu ini terbilang unik, menekankan asupan rendah karbohidrat tapi justru dianjurkan sekali untuk makan menu tinggi lemak dan protein. Rasanya yang enak dan bikin kenyang, membuat sebagian orang menjadikan ini sebagai cemilan. Selain rasanya enak dengan tambahan mayonnaise, salad dapat dapat membuat badan mu tetap ideal.

Cara menyiapkan Menu diet Enak (Ayam geprek sambal kencur):

1. Potong wortel sebesar potongan kentang goreng. Potong sawi dengan panjang sama dengan wortel..
2. Taburi ayam yang sudah dicuci bersih dengan lada hitam, ratakan. Tambahkan tepung bumbu sedikit demi sedikit sampai semua bagian terlumuri (lapisan basah). Biarkan meresap..
3. Rebus wortel dan sawi (secara terpisah).
4. Goreng ayam yang sudah dilumuri tepung bumbu sampai kira2 matang..
5. Selagi menggoreng ayam, kita siapkan sambal untuk nanti kita geprek ayamnya..
6. Haluskan semua bahan sambal kecuali kemangi. Setelah itu masukkan daun kemangi dan ulek perlahan. *Jangan lupa dicicipi ya bunda*.
7. Masukkan ayam goreng ke dalam sambal dan geprek (saya geprek langsung di sambal karena bisa langsung meresap dan rasanya lebih endes daripada geprek terpisah)..
8. Menu diet simple sesuai kantong siap disajikan 😉😉.

Jika kamu bosan dengan menu diet yang itu, itu saja. Kamu bisa mencoba menu lain untuk. Diet ini merupakan kepanjangan dari Diet Enak Bahagia Menyenangkan, salah satu diet yang dipopulerkan oleh Robert Hendrik Liembono. Adapun menu makanan diet debm bagi pemula yang gampang ditemui adalah telur, ikan, daging, ayam, alpukat dan aneka protein hewani lainnya seperti. Untuk resepi diet-friendly, Ayam Bakar Berempah Ratus ini sangat sesuai untuk anda.

Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara membuat menu diet enak (ayam geprek sambal kencur) yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!